長岡市北部体育館

長岡市北部体育館の利用について不明な点が御座いましたら、窓口にお問い合わせ下さい。

TEL.0258-24-6116

   

〒940-0029新潟県長岡市東蔵王2丁目2番72号

主催講座

当館主催の講座情報をお伝えしていきます。

講座一覧

2019年春のスポーツ教室

2019年4月10日(水)9:00より、春のスポーツ教室の申込み受付を開始致します!!

申込方法は、お電話又は、体育館受付にてお申込下さい

☎ 0258-24-6116

□リフレッシュヨガ  

月曜日 10:00~11:00  全9回    料金:¥5,400

日程: 4月 15・22・29  5月 13・20・27  6月 10・17・24

募集 : 残りわずか(3名) 4/12   11:15

□体幹トレーニング(中級)

月曜日 19:00~20:00 全8回  料金;¥4,000

日程:  4月15・22  5月13・20・27  6月10・17・24

募集 : 残りわずか(2名)

□ウォーキング(昼)

火曜日 13:30~14:30  全9回  料金¥4,500

日程: 4月16・23 5月14・21・28 6月4・11・18・25

募集 : 終了いたしました。

□ウォーキング(夜)

火曜日  18:30~19:30  全9回  料金¥4,500

日程: 4月16・23 5月14・21・28 6月4・11・18・25

募集 : 残りわずか(1名)

□やさしいウエストシェイプ   NEW

火曜日 19:45~20:45  全9回   料金¥4,500

日程: 4月16・23  5月14・21・28  6月4・11・18・25

募集 : 受講者募集中!!( 4名) 4/12  11:15

□引き締めるピラティス

水曜日 13:30~14:30 全10回  料金¥6,000

日程: 4月17・24 5月8・15・22・29 6月5・12・19・26

募集 : 残りわずか(4名)   4/12   11:15

□ソフトバレー

金曜日  10:00~11:30  8回  料金¥3,200

日程: 4月12・19・26 5月10・17 6月7・14 7月5  

募集 : 受講者募集中!!

□体幹トレーニング(初級・昼)

金曜日 13:30~14:30 10回 料金¥5,000

日程: 4月12・19・26  5月10・17・31  6月7・14・21・28

募集 : 終了いたしました 4/10 11:30

0□体幹トレーニング(初級・夜)

金曜日 19:30~20:30 10回 料金¥5,000

日程:4月12・19・26 5月10・17・31 6月7・14・21・28

募集 : 終了いたしました。 4/10 11:30

□HIPHOPダンス ※小学生以上

土曜日 17:30~18:30  全9回  料金¥5,400(お一人様) ¥9,000(家族ペア)

日程 : 4月13・20・27 5月11・18・25 6月 1・8・15

募集 : 終了いたしました。

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皆様のご参加をお待ちしております(*^_^*)♪

第8回 ソフトバレーボール親善大会

3月16日(土) 長岡市北部体育館にて

第8回ソフトバレーボール親善大会を開催します。

主催 ㈱新潟ビルサービス  協賛 株式会社ジャパンビバレッジ

 

日時

2019年3月16日(土)   試合開始AM9:30~

開催場所

長岡市北部体育館 (開場AM8:20 受付AM8:30)

参加資格

1チーム 6人以上、男女混合

女性30歳以上、男性40歳以上(コート内の男女は同数)

参加費

1チーム ¥2,000(大会当日に徴収します)

試合方法

3チームの予選リーグのち予選順位ごとにトーナメント

※参加チーム数によって変更になる場合があります。

申込方法

申込用紙にてFAX又は北部体育館受付にてお申込下さい。

※参加チームは先着24チームに制限させて頂きます。

 


〒940-0029  長岡市東蔵王2丁目2番72号

長岡市北部体育館 ソフトバレー大会事務局 寺井浩昭 宛

TEL(0258)24-6116  FAX(0258)24-6125


受付開始日 2019年2月10日(日)   ※締め切り 2019年3月10日(日)

 

その他

※審判員、ラインズマン、得点係は各チームが必ず行なって下さい。

※本大会は親善試合なので、一部大会ローカルルールを採用させて頂く場合があります。

第8回ソフトバレー親善大会 申し込み用紙

ソフトバレー 大会ポスター

 

H30年度 冬のスポーツ教室

平成30年度 冬のスポーツ教室のご紹介です★

今期より、ウォーキング(月曜日コース)体幹強化トレーニング

新しく加わりました(*^_^*)♪

2019年1月10日(木曜日)9:00から受付開始となります(*^^)ノ

お電話又は体育館受付にてお申込み頂けます

【TEL】0258-24-6116

皆様の御参加をお待ちしております★

 

リフレッシュヨガ 

月曜日 10:00~11:00    計9回   ¥5,400

1月14・21・28   2月11・18・25  3月11・18・25

 

ウォーキング(月曜日コース)NEW

月曜日 13:30~14:30    計7回   ¥3,500

1月21・28  2月18・25  3月11・18・25

 

体幹トレーニング(中級コース)

月曜日 19:00~20:00    計8回   ¥4,000

1月14・21・28  2月18・25  3月11・18・25

 

体幹強化トレーニング NEW

月曜日 20:10~21:10    計8回   ¥4,000

1月21・28  2月11・18・25  3月11・18・25

 

ウォーキング(昼コース)

火曜日 13:30~14:30    計11回  ¥5,500

1月15・22・29  2月 5・12・19・26  3月 5・12・19・26

 

ウォーキング(夜コース)

火曜日 18:30~19:30    計11回  ¥5,500

1月15・22・29  2月 5・12・19・26  3月 5・12・19・26

 

引き締めるピラティス

水曜日 13:30~14:30    計10回  ¥6,000

1月16・23・30  2月 6・13・20・27  3月 6・13・20

 

ソフトバレー

金曜日 10:00~11:30    計11回  ¥4,400

1月18・25  2月 1・ 8・15・22  3月 1・ 8・15・22・29

 

体幹トレーニング(初級・昼コース)  

金曜日 13:30~14:30    計11回  ¥5,500

1月18・25  2月 1・ 8・15・22  3月 1・ 8・15・22・29

 

体幹トレーニング(初級・夜コース)  

金曜日 19:30~20:30    計11回  ¥5,500

1月18・25  2月 1・ 8・15・22  3月 1・ 8・15・22・29

 

HIPHOPダンス ※小学生以上 

土曜日 17:30~18:30    計10回  ¥10,000(家族ペア)

                          ¥6,000(お1人様)

1月19  2月 2・ 9・16・3  3月 2・ 9・16・23・30

H30年度 冬のスポーツ教室(短期)

平成30年度 冬のスポーツ教室のご紹介です★

皆様

お待たせいたしました!!!!!!!

今期もやります!!短期スポーツ教室!!

2019年1月10日(木曜日)9:00から受付開始となります(*^^)ノ

お電話又は体育館受付にてお申込み頂けます♥

【TEL】0258-24-6116

 

↓↓↓ それでは、教室のご案内です ↓↓↓


 

すこやか健康体操(月曜コース)

月曜日 13:30~14:30  /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・タオル、またはバスタオル・飲料水・動きやすい服装

1月21・28  2月18・25

★ 音楽にあわせて有酸素運動

 

親子体操(ふぁみりーふぃっとねす)

月曜日 18:30~19:20  /  計4回 ¥2,000(親子2名)

対象:幼児~小学生とその親  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月21・28  2月18・25

★ 親子でスキンシップをとりながら、楽しく運動

 

やさしいエアロビクス(月曜日コース)

月曜日 19:30~20:30  /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月21・28  2月18・25

★ 音楽に合わせて、楽しく有酸素運動

 

すこやか健康体操(水曜日コース)

水曜日 10:00~11:00  /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・タオル、又はバスタオル・飲料水・動きやすい服装

2月 6・13・20・27

★ 音楽にあわせて有酸素運動

 

整える骨盤体操

木曜日 19:20~20:10 /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

2月 7・14・21・28

★ 身体をほくじ、正しく体を使い骨盤を整えます。

 

ダイエットボクシング

木曜日 20:20~21:10 /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

2月 7・14・21・28

★ 音楽に合わせて有酸素運動をしてり、筋肉を鍛えシャイプUPします

 

やさしいエアロビクス(金曜日コース)

金曜日 10:00~10:50  /  計5回  ¥2,500

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月18・25  2月 1・ 8・15

★ 音楽に合わせながら、シンプルな動きで身体を動かす教室です。

 

やさしいヨガ

金曜日 11:00~11:50  /  計5回  ¥2,500

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月18・25  2月 1・ 8・15

★ これからヨガを始める方、始めてまもない方を対象とした

  やさしいクラスです。

  体のゆがみを整え、全身を心地よくのばしていきます。

 


皆様のご参加をお待ちしています_(._.)_