おはようございます(^^)!!
最近、インフルエンザが流行っていましたが
皆さん体調はいかがでしょうか？
まだインフルエンザになりやすい時期ですので…
体調管理には充分に気をつけていきましょう★
そして、皆さんにお知らせです♪
3月31日(木)14:00～
無料体力測定が行われます!!
測定種目は、、、
○握力
○上体起こし
○長座体前屈
○立ち幅跳び
○反復横とび
○20メートルシャトルラン です!!
対象は20～64歳の方です、、が！
トレーナーと相談しながらであれば
65歳以上の方も参加できます★
20歳以下で参加したいという方は
体育館までお問合せください(^^)★
申込みは3月10日(木)から
電話または窓口で受け付けています!!
自分の体力知るチャンスです!!
皆さんお申込みをお待ちしています♪
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