こんにちは★
本格的に雪が降ってきましたね･･･。
昨年のような大雪にはならないでほしいですね・・・。
さて、冬のスポーツ教室のお知らせです。
今回は短期教室も行うので、ご一緒にお知らせ致します!!
添付資料をご覧下さい★
今回、新しい教室を開催いたします。
『体幹トレーニング(初級・夜コース)』です！
お仕事終わりに無理のないトレーニングで
疲れた身体をスッキリさせるのはいかがでしょうか？
ストレッチも充分に行うので、最後にはリラックスしてお帰りいただけると思います★
また、短期教室も行います！
2ヶ月間と短いですが、充分に体を動かすことのできる教室ばかりです♪
興味のある教室があれば、ぜひご連絡ください☆
長岡市北部体育館
０２５８－２４－６１１６
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