南部体育館３階のベンチ前にテレビを設置しました✨✨

休憩の際に是非ご覧ください?

※チャンネル・音量変更をしてほしい場合はスタッフにお声掛けください?但し、ご希望に添えない場合もありますので、予めご了承ください。
スタッフ　櫻井

7月週間予定表

こんにちは！トレーナーの渡部です

いよいよ明後日から長岡花火ですね

7月週間予定表

こんにちは！トレーナーの渡部です

突然ですが、この度自分は南部体育館を
去ることになりました、、、。

雑誌新刊購入のお知らせ

こんにちは！トレーナーの渡部です

自分は最近、トレーニングを始めました
トレーナーらしい体つきを目指して頑張っています。

7月週間予定表

こんにちは！トレーナーの渡部です

いよいよ梅雨が明け本格的な暑さの始まりですね

こんにちは！
トレーナーの寺尾です

梅雨明けが発表されて、
どんどん暑さが厳しくなってきましたね…

猛暑になるところもちらほら…

熱中症になりやすくなるので、
皆さん、体調管理には十分に気を付けましょう！！！

そこで、熱中症予防にと…塩アメを用意しました

事務所前にありますので、ご自由にお取りください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

本日７月７日～１４日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

こんにちは！
トレーナーの寺尾です

雨が降り、やっと梅雨本番となってきました
恵みの雨ですね！

しかし、湿度が高くなりじめじめしてきますよね…
私は、そのじめじめが苦手です…
早く梅雨が終わって欲しい…！笑

それでは、本題です

今回の新刊は・・・

Tarzan “やり遂げる”　　　　　　　です！

内容が気になる方は、ぜひ南部体育館へ
また、こんな雑誌があったら読みたい！という方は、
スタッフまでお声掛けください！

長岡市南部体育館
0258-39-3600

７月１日～７日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

こんにちは！
トレーナーの寺尾です

今日はとっても暑いですね
熱中症指数が『危険』となりました

熱中症にならないよう、
こまめに水分補給と休憩をとりましょう！！

2階男女更衣室・3階ダンベルルームには、
冷房をつけていますので、
休憩をとる時はご利用ください！

それでは本題へ

今回の新刊は、、、
Komachi　8月号　です

見るからに美味しそうな表紙ですね～笑

読みたい方は、ぜひ南部体育館へお越しください

長岡市南部体育館
0258-39-3600