こんにちは！
トレーナーの寺尾です

梅雨明けが発表されて、
どんどん暑さが厳しくなってきましたね…

猛暑になるところもちらほら…

熱中症になりやすくなるので、
皆さん、体調管理には十分に気を付けましょう！！！

そこで、熱中症予防にと…塩アメを用意しました

事務所前にありますので、ご自由にお取りください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

本日７月７日～１４日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

こんにちは！
トレーナーの寺尾です

雨が降り、やっと梅雨本番となってきました
恵みの雨ですね！

しかし、湿度が高くなりじめじめしてきますよね…
私は、そのじめじめが苦手です…
早く梅雨が終わって欲しい…！笑

それでは、本題です

今回の新刊は・・・

Tarzan “やり遂げる”　　　　　　　です！

内容が気になる方は、ぜひ南部体育館へ
また、こんな雑誌があったら読みたい！という方は、
スタッフまでお声掛けください！

長岡市南部体育館
0258-39-3600

７月１日～７日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

こんにちは！
トレーナーの寺尾です

今日はとっても暑いですね
熱中症指数が『危険』となりました

熱中症にならないよう、
こまめに水分補給と休憩をとりましょう！！

2階男女更衣室・3階ダンベルルームには、
冷房をつけていますので、
休憩をとる時はご利用ください！

それでは本題へ

今回の新刊は、、、
Komachi　8月号　です

見るからに美味しそうな表紙ですね～笑

読みたい方は、ぜひ南部体育館へお越しください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

皆さん、こんにちは＼(^o^)／
トレーナーの寺尾です?

なんと南部体育館に、待ちに待った、、、
Wi-Fiを設置しました?！

また残念なことに、、、Wi-Fiがつながるのが
1階と2階ロビーまでとなっています???

3階もたくさんの方がWi-Fiを利用したいと思いますが、
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

設定について、ご不明な点がありましたら、
スタッフまでお声掛けください✨

長岡市南部体育館
☎0258-39-3600

６月２２日～３０日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

こんにちは★

トレーナーの寺尾です＼(^o^)／

W杯始まりましたね！

日本の初戦は、19日(火)の21時かららしいですね♪

夜遅くなりそうですが、睡魔に負けず応援したいと思います！笑

それでは、本題へ★

今回の新刊は・・・

・　Tarzan　テッテイ基礎トレ！　　　です！

内容については、南部体育館にトレーニングしに来た際に、お読みください＼(^o^)／

長岡市南部体育館

☎0258-39-3600

６月１５日～２１日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

６月８日～１４日の予定表です★

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください＼(^o^)／

予定表情報に加えて、雑誌新刊購入のお知らせです★

今回の新刊は、、、

〇　Komachi　７月号

〇　Tarzan　“最強の肉食”　　　　　です！！

３階トレーニングルーム前の本棚に置いてありますので、

ぜひ、お手に取り読んでみてください＼(^o^)／

長岡市南部体育館

☎０２５８‐３９‐３６００