8月14日~21日予定表

?8月週間予定表
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おはようございます
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8月14日~21日の予定表をアップします
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な、な、なんと!!
15日のアリーナの予約が・・・なし・・・
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15日は1日一般開放になりそうですね
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15日は、ぜひご家族、お友達と一緒に南部体育館で運動しに来てはいかがですか
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なお、前日まで予約を受け付けている為、
予定表どおり空いていない場合があります。
予めご了承ください。
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空き状況につきましては、電話または窓口にて
お問合せ下さい。
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長岡市南部体育館
0258-39-3600
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トレーナー 寺尾
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#長岡市 #予定表 #体育館 #一般開放

 

2018年8月14日

8月7日~14日予定表

こんにちは

始まりました、甲子園

中越高校は、惜しくも1回戦で敗れてしまいましたが、
とてもいい試合でしたね

試合が気になって、テレビの前から離れられない方も
多くいるかと思いますが、、、

南部体育館では、トレーニングをしながら
甲子園が見れちゃいます

甲子園を見ながら、一汗かきませんか

それでは、8月7日~14日の予定表です

前日まで、予約を受け付けている為、
予定表通り空いていない場合があります。
予めご了承ください。

空き状況については、電話または窓口にて
お問合せ下さい

長岡市南部体育館
0258‐39‐3600

トレーナー 寺尾

#長岡市 #予定表 #甲子園

2018年8月7日

雑誌新刊購入のお知らせ

こんにちは

一昨日・昨日と長岡花火でしたが、
皆さんは長岡花火を観に行きましたか???

私は、2日間ともテレビで観ました
とても綺麗でしたね!!
毎年のことながら、フェニックスは感動しました

最近、近くで観ていないので、
来年こそは…近くで観ようと思っています!

チケット当たりますように…笑

それでは、本題です

今回の新刊は、、、
・Komachi 9月号
・Tarzan もう1度泳いでみよう     です

また、この本が読みたい!という方は、
スタッフまでお声掛けください

トレーナー 寺尾

長岡市南部体育館
0258‐39‐3600

 

2018年8月4日

8月1日~7日予定表

7月週間予定表

こんにちは!トレーナーの渡部です

いよいよ明後日から長岡花火ですね

自分はこちらに越してきてからは初めてになるので、
今からとても楽しみにしています!

体育館は8月2日、3日は17時閉館になります。
夜は利用できませんので、ご注意ください

また、道路の混雑が予想されますので、
お車でお越しの際はお気をつけください

では、8月1日~7日までの予定表を
アップするので、ご確認ください!

前日まで予約を受け付けている為、予定表通り
空いていない場合があります。ご了承ください

空き状況は、窓口または電話でお問い合わせください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

7月22日~31日予定表

7月週間予定表

こんにちは!トレーナーの渡部です

突然ですが、この度自分は南部体育館を
去ることになりました、、、。

といっても、クビになったとかじゃないですよ?笑

8月からは、北部体育館で働きます!

南部の皆さんには会えなくなりますが、、
たまにトレーニングしに来るので、
見かけたらぜひ声をかけてください!

では、本日7月22日~31日までの予定表を
アップするので、ご確認ください!

前日まで予約を受け付けているので予定表通り
空いていない場合があります。ご了承ください

空き状況は、窓口または電話でお問い合わせください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

雑誌新刊購入のお知らせ

雑誌新刊購入のお知らせ

こんにちは!トレーナーの渡部です

自分は最近、トレーニングを始めました
トレーナーらしい体つきを目指して頑張っています。

そんな自分にとって嬉しい雑誌が届きました!

Tarzan “脱げるカラダ” です

自重、ダンベルを使ったトレーニング方法や、
痩せるための食事などが載っています

詳しい内容は、ぜひ南部体育館に
トレーニングしにきた際にお読みください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

7月14日~21日予定表

7月週間予定表

こんにちは!トレーナーの渡部です

いよいよ梅雨が明け本格的な暑さの始まりですね

体育館をご利用の際は、通気性のいい服装と
水分、塩分補給を心がけましょう

2階男女更衣室と3階ダンベルルームは冷房が
ついていますので休憩にご利用ください!

くれぐれも熱中症にお気をつけて

では、本日7月14日~21日までの予定表を
アップするので、ご確認ください!

前日まで予約を受け付けているので予定表通り
空いていない場合があります。ご了承ください

空き状況は、窓口または電話でお問い合わせください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

熱中症予防に塩アメどうぞ♪

こんにちは!
トレーナーの寺尾です

梅雨明けが発表されて、
どんどん暑さが厳しくなってきましたね…

猛暑になるところもちらほら…

熱中症になりやすくなるので、
皆さん、体調管理には十分に気を付けましょう!!!

そこで、熱中症予防にと…塩アメを用意しました

事務所前にありますので、ご自由にお取りください

長岡市南部体育館
0258-39-3600

2018年7月14日

7月7日~14日予定表

本日7月7日~14日の予定表です★

 

前日まで予約を受け付けている為、

変更になる場合がございます。

ご了承ください。

 

最新の空き状況など、電話でお問い合わせください\(^o^)/