おはようございます
だいぶ涼しくなってきました！
私は寒がりなのでこの気温は
寒いくらいで服装に困っています
笑
みなさんはどうお過ごしでしょうか
？
さて！このたび当館は、
ダンベルルームにスミスマシンを設置しました
！
使用方法など、ご不明な点がありましたら
スタッフまでお声掛けください！
また安全にご利用いただくために
注意事項なども掲示してありますので
ご確認のうえ、ご利用ください。
長岡市南部体育館
0258-39-3600
トレーナー 寺尾
#長岡市 #体育館 #スミスマシン
こんにちは
！
本日行われている空手大会が、予定より早く終了しましたので、
ランニングコースを開放いたします
また、本日19時より無料体力測定を開催します！
まだ定員まで余裕があります！！！
当日参加もできますので、ぜひ参加してみてはどうですか
？
皆さまのご来館を心よりお待ちしております
長岡市南部体育館
0258-39-3600
トレーナー 寺尾
#長岡市 #体育館 #ランニングコース #開放 #体力測定
?９月週間予定表?
９月２０日～３０日の予定表をアップします✨
前日まで予約を受け付けている為、
予定表通りに空いていない場合があります。
空き状況につきましては、
電話または窓口にてお問合せください♬
長岡市南部体育館
☎️０２５８-３９-３６００
トレーナー 櫻井
#長岡市 #南部体育館 #予定表
９月２３日（日）はバドミントンの大会のため、
この日は、９時～１６時３０分までトレーニングコーナーは使用できません。
ご理解の程よろしくお願いします?♀️
長岡市南部体育館
☎０２５８-３９-３６００
トレーナー 櫻井
#長岡市 #南部体育館 #トレーニングコーナー
こんにちは！
今回の新刊はこちらです
●Tarzan 二度と太らない！
新刊は、３階トレーニングルーム前に置いてありますので、
興味のある方は、ぜひお読みください
長岡市南部体育館
０２５８‐３９‐３６００
トレーナー 寺尾
#長岡市 #体育館 #雑誌 #トレーニングルーム
?♂️９月週間予定表?♀️
９月１０日～２０日の予定表をアップします✨
前日まで予約を受け付けている為、
予定表通りに空いていない場合があります。
空き状況につきましては、
電話または窓口にてお問合せください?
長岡市南部体育館
０２５８-３９-３６００
トレーナー 櫻井
#長岡市 #南部体育館 #予定表
９月週間予定表
９月１日～１０日の予定表をアップします
前日まで予約を受け付けている為、
予定表通りに空いていない場合があります。
空き状況につきましては、
電話または窓口にてお問合せください♪
長岡市南部体育館
０２５８-３９-３６００
トレーナー 櫻井
#長岡市 #南部体育館 #予定表
今回の新刊は、こちらです
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・Komachi 10月号
・Tarzan スポーツジムに行こう（ジムマシンのトリセツや目的別のジム活用術などが記載されています。）
新刊は３階トレーニングルーム前に置いてありますので、興味がある方は、ぜひお読みください。まだスポーツジムへ行ったことがない方は、南部体育館でスポーツジムデビューをしてみてはいかがですか？✨マシンの使い方がわからない場合は、トレーナーが丁寧にお教えします。
トレーナー 櫻井
長岡市南部体育館
0258 ‐39‐3600
