今回の新刊です?‍♀️

【 Tarzan　間違いだらけの糖質OFF】

①世の誤解を正す！痩せるためのON／OFF。

②必要量が一目で分かる！筋トレするなら、糖質を摂るべし。

③スイーツは別腹じゃない！抜け出せ、糖質依存症。

などが掲載されています。

ぜひご覧ください?

雑誌は、3階トレーニングルーム前にあります。

長岡市南部体育館☎0258－39－3600

＃長岡市　＃南部体育館　 ＃Tarzan