こんにちは❄️
今日は南部体育館で行われている
「マンツーマントレーニング」についてご紹介します😊
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体育館3階にあるトレーニングコーナーで
トレーナーが1対1で運動指導をいたします🏋️‍♀️
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「運動不足を解消したい」「体脂肪を減らしたい」
「運動を始めたいけど、何からしたらいいかわからない」など
運動や身体についてのお悩みにお応えします🔥
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そのほかに
「トレーニングマシンの使い方がわからない」といった方にも
マシンが使えるようになるまでお教えすることもできます✨
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1回30分のレッスンです♪
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ご興味ありましたらぜひ南部体育館まで
お問い合わせください🍀
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☎0258-39-3600
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