南部体育館では、１２月末まで第３期スポーツ教室を開催しています☺️
当教室は、ヨガの呼吸法に合わせて、しなやかな動きをプラスさせ、心身ともにリラックスできます❣️また、姿勢を改善する効果が期待できます?
なお、当教室は無料体験が１回できますので、興味のある方は、ぜひご利用ください❄️詳細は下記をご覧ください☘️
［曜 日］ 木曜日
［時 間］ １９：００～２０：００
［開催日］ １１／２９ ・１２／６ ・１２／１３ ・１２／２０ ・１２／２７
［会 場］ １回：７００円 ※会員制有り
［持ち物］ 飲み物・タオル・ヨガマット（お持ちの方は）
お問合せ・お申込みは、窓口もしくは電話にてお願いいたします。
長岡市南部体育館
☎️０２５８－３９－３６００
