長岡市北部体育館

こんにちは！

まだまだ寒い日が続いていますね。

私は、何着も重ね着をして肩が凝ってきています・・・。

そろそろ暖かくなってきてほしいですね。。。

さて、３月は無料体力測定です！

年に２回開催していますが、皆さんご存知でしたか？

学生の頃に受けていた体力測定が大人になってもできます！

ご自身の体力を知りたい方は、ぜひ参加してみてください☆

＜詳細＞

日時　→　平成２９年３月２８日（火）　１０：００～１１：３０

場所　→　スポーツフロアＢコート

対象　→　２０～６４歳

　　　　　　　※６５歳以上の方はトレーナーと相談してから♪

　　　　　　　※２０歳未満の方は小学生から（こちらも相談してから)♪

種目　→　・握力　・上体起こし　・長座体前屈　・立ち幅跳び　

　　　　　　 ・反復横とび　・20ｍシャトルラン

申込み開始は、３月１０日（金）　９：００～です

北部体育館窓口　又は　電話で受け付けています。

たくさんの方の参加をお待ちしております☆

長岡市北部体育館　　　　☎　０２５８－２４－６１１６

こんにちは！

最近、インフルエンザなど流行ってきていますが

皆様、体調の方はいかがでしょうか。

予防をしっかりとしていきたいですね(^^)

ではでは、毎年行われているソフトバレー大会のご案内です！

詳細は・・・

日程：２０１７年３月１８日（土）

時間：受付開始→８時３０分　　試合開始→９時３０分

場所：長岡市北部体育館　スポーツフロア

参加費：１チーム　￥２，０００

申込み期間：２０１７年２月１０日（金）～３月１０日（金）

・・・です！！

また、申込み用紙は添付資料にあります。

こちらの申込み用紙に記入の上、FAXまたは北部体育館窓口まで

提出をお願い致します。

申込み用紙は北部体育館にも置いてあります！

上位に輝いたチームには、景品もございます！

今年もたくさんの方々の参加をお待ちしております！

長岡市北部体育館

電話番号　→　０２５８－２４－６１１６

FAX番号　→　０２５８－２４－６１２５

こんにちは★

本格的に雪が降ってきましたね･･･。

昨年のような大雪にはならないでほしいですね・・・。

さて、冬のスポーツ教室のお知らせです。

今回は短期教室も行うので、ご一緒にお知らせ致します!!

添付資料をご覧下さい★

今回、新しい教室を開催いたします。

『体幹トレーニング(初級・夜コース)』です！

お仕事終わりに無理のないトレーニングで

疲れた身体をスッキリさせるのはいかがでしょうか？

ストレッチも充分に行うので、最後にはリラックスしてお帰りいただけると思います★

また、短期教室も行います！

2ヶ月間と短いですが、充分に体を動かすことのできる教室ばかりです♪

興味のある教室があれば、ぜひご連絡ください☆

長岡市北部体育館

０２５８－２４－６１１６