長岡市北部体育館

講座一覧

令和７年度　秋のスポーツ教室のお知らせ

令和７年度第３期スポーツ教室の申込み受付を

令和７年１０月１０日（金）朝９時から開始します

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なお、すでに参加されているお客様が優先となりますので、

定員に達している教室もございます

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〇ウォーキング（昼）

上記の教室はすでに定員に達しております。

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予めご了承ください。

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なお、お申込みを考えている方は、

空き状況一覧表も参考にご検討ください

皆様のお申込みをお待ちしています

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詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください

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長岡市北部体育館

0258-24-6116

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令和７年度　夏のスポーツ教室のお知らせ

令和７年度第２期スポーツ教室の申込み受付を

令和７年７月１０日（木）朝９時から開始します

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なお、すでに参加されているお客様が優先となりますので、

定員に達している教室もございます

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〇ウォーキング（昼）

上記の教室はすでに定員に達しております。

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予めご了承ください。

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なお、お申込みを考えている方は、

空き状況一覧表も参考にご検討ください

皆様のお申込みをお待ちしています

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詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください

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長岡市北部体育館

0258-24-6116

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令和７年度　春のスポーツ教室のお知らせ

令和７年度第１期スポーツ教室の申込み受付を

令和７年４月１０日（木）朝９時から開始します

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なお、すでに参加されているお客様が優先となりますので、

定員に達している教室もございます

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〇ウォーキング（昼）

上記の教室はすでに定員に達しております。

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予めご了承ください。

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なお、お申込みを考えている方は、

空き状況一覧表も参考にご検討ください

皆様のお申込みをお待ちしています

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詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください

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長岡市北部体育館

0258-24-6116

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北部体育館開館40周年記念ジュニアフットサル大会【結果】

こんにちは

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先日の3月20日(木・祝)に

北部体育館開館40周年記念ジュニアフットサル大会を

開催しました

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小学2年生以下を対象とした全16チームから

参加していただました

ありがとうございました

(今回は長岡サッカー協会加盟チームを対象としましたので、

大会開催告知は控えさせていただきました)

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大会の写真をアップしますので、ご覧ください

※写真を厳選してアップしていますので、

写っていないチーム等ありますが、ご了承ください

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～大会結果～

【優勝】　レオネス長岡ジュニアフットボールクラブ

【準優勝】越路ジュニアフットボールクラブ

【第３位】長岡JYFC U-12(A)

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次年度も開催を予定いています

次回も多くの方のご参加をお待ちしています

次回の大会に向けて、

ぜひ北部体育館で練習などにご利用ください

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長岡市北部体育館

0258－24－6116

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高齢者のための無料体力測定会開催のお知らせ

令和7年3月27日(木)に

高齢者を対象とした無料体力測定会を開催します

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自分の身体を知ることが健康への第一歩！

この機会にご自身の体力をチェックしましょう

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測定する種目は6種目で、下記の能力を測定することができます

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①上体起こし→腹筋持久力を測ります。腹筋は上体の適正な姿勢を保持する役割を担っており、良い姿勢を保つために必要な筋肉です。

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②長座体前屈→もも裏、腰、背中、肩関節の柔軟性を測ります。柔軟性が乏しいと怪我をしやすく、疲労回復も遅くなるため、高めておきたい能力です。

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③握力→指、前腕の筋力を測ります。物をしっかりつかむ、物を落とさないで運ぶ、固く閉じている蓋や缶を開けるなど、日常生活に欠かせない能力です。

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④開眼片足立ち→静的バランス能力を測ります。静的バランスは、動かない状態を保ち続ける能力。片足で立っている時間が長いほど、バランス機能が良好です。

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⑤10m障害物歩行→動的バランス能力を測ります。動的バランスは動きを伴いながらも転倒しない状態を保ち続ける能力。転倒防止するためにもバランス機能を測ることが重要です。

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⑥6分間歩行→歩行能力を測ります。歩行能力の維持・改善は日常生活動作(ADL)レベルの維持・改善に繋がります。

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※事前に「日常生活活動テスト」を実施し、それを元に測定可能な種目のみ測定できます

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申込み方法など、詳細は下記をご覧ください

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【日　付】　令和７年３月２７日（木）

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【時　間】　１０：００～１２：００

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【会　場】　アリーナＡコート

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【対　象】　６５歳～７９歳

※８０歳以上で参加を希望の方は、トレーナーと相談してから。

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【定　員】　１０名（先着順）

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【参加料】　無料

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【申込方法】　令和７年３月１０日（月）９：００～受付開始

　　　　　　　電話または窓口でお申込みください。

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長岡市北部体育館

０２５８-２４-６１１６

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