長岡市北部体育館

こんにちは、久しぶりの更新です

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最近寒くなってきましたね～。

秋を通り越して冬の訪れを感じております

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季節の変わり目は体調を崩しやすいので、

適度に運動して免疫力をあげましょう！

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それでは、１０月２１日～３１日の予定表です

天気の悪い日が続きますので、

屋内で運動してみてはいかがでしょうか…？

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皆様のご来館をお待ちしています

 

 

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