スポーツ教室・イベント

当館主催のスポーツ教室・イベント情報をお伝えしていきます。

アルビレックス新潟スクールによるサッカー教室のご案内

このたび、南部体育館ではアルビレックス新潟スクールによるサッカー教室を開催します⚽

　詳細は、下記をご覧ください☟

【日　時】　令和６年１１月２４日（日）

【対　象】　①小学１～２年生　　②小学３～６年生

【時　間】　①１４時００分～１５時１０分　　②１５時３０分～１６時４０分

【会　場】　長岡市南部体育館　１階グリーンフロア

【参加料】　無料

【持ち物】　外履き(サッカースパイク不可)、飲み物、タオル、サッカーボール(お持ちの方)

【申込み】　令和６年１１月１０日（日）　９時００分から受付を開始します。電話または窓口でお申込みください。

経験の有無を問わず、楽しく参加できます✨この機会にぜひお申込みください！

長岡市南部体育館　☎0258－39－3600

 

令和６年度第３期スポーツ教室開催のお知らせ

南部体育館では、１０月から１月まで第３期スポーツ教室を開催します✨

開催する１２教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または１回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は１回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、１回毎参加の料金でご利用いただけます。

ただし会員優先となりますので、1回毎参加されるお客様は、開催当日は先着順となります。会員が定員に達した場合は、欠席があった場合のみ受講できます。

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、１０月６日（日）９：００から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和６年度第２期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

長岡市南部体育館　☎0258-39-3600

令和６年度第２期スポーツ教室開催のお知らせ

南部体育館では、７月から１０月まで第２期スポーツ教室を開催します✨

開催する１１教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または１回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は１回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、１回毎参加の料金でご利用いただけます。

ただし会員優先となりますので、1回毎参加されるお客様は、開催当日は先着順となります。会員が定員に達した場合は、欠席があった場合のみ受講できます。

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、７月１０日（水）９：００から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和６年度第１期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

長岡市南部体育館　☎0258-39-3600

新潟アルビレックスBB選手によるバスケットボール無料体験会のご案内

いつも当館をご利用いただきありがとうございます。

新潟アルビレックスBBからご協力いただき、７月２６日（金）にバスケットボール無料体験会を開催します✨

詳細は、下記をご覧下さい。

【日　程】　令和６年７月２６日（金）

【会　場】　２階アリーナＡコート

【時　間】　①１６：４５～１７：４５　　②１７：５０～１８：５０

【対　象】　①小学１～３年生　　②小学４～６年生

【定　員】　①②先着１５名

【参加料】　無料

バスケットボール経験の有無や性別問わない内容となっております。

アルビレックスBBの選手と一緒にバスケットボールを楽しみましょう！

７月１０日（水）９時～電話または窓口にて受付開始です✨

毎年たくさんのご参加があります。お早めにお申し込みください。

申し込み・お問い合わせはこちら👇

長岡市南部体育館　☎0258-39-3600

令和６年度第１期スポーツ教室のご案内

こんにちは🌟

南部体育館では、４月から７月まで第１期スポーツ教室を開催します✨

開催する１１教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または１回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は１回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、１回毎参加の料金でご利用いただけます。

教室の日程・参加料などは、一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、４月１０日（水）９：００から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和５年度第４期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

わからないことや気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください🎵

たくさんのご参加をお待ちしています！

長岡市南部体育館　☎０２５８-３９-３６００

令和５年度第４期スポーツ教室開催のご案内

南部体育館では、１月から３月まで第４期スポーツ教室を開催します✨

開催する１３教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または１回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は１回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、１回毎参加の料金でご利用いただけます。

教室の日程・参加料などは、一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、１月１０日（水）９：００から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和５年度第３期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

長岡市南部体育館　☎０２５８-３９-３６００

講座一覧

令和２年度第１期スポーツ教室開催のご案内

南部体育館では、４月から７月まで第１期スポーツ教室を開催します✨

教室は、会員または１回毎参加のどちらかを選ぶことができます?

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、

ご都合のつく日に受講されたい方は、１回毎参加をおすすめします?‍♀️

各講座には定員があり、会員優先になりますので、

１回毎参加のお客様は、毎回先着順になります?‍♀️?

会員で定員に達した場合は、受講できなくなりますので、あらかじめご了承ください?‍♂️

詳細は、下記をご覧ください。

参加申込は、４月１０日（金）午前９時から受付します。

お申込み・お問い合わせは、窓口または電話でお願いします。

先着順となりますので、お早めにお申し込みください。

受付は窓口が優先になります。

なお、コロナウイルスの感染状況によってスポーツ教室の日程を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

長岡市南部体育館　☎0258－39－3600

パーソナルトレーニング・マンツーマントレーニングのご紹介

???????つい食べ過ぎて太ってしまったけど、痩せ方がわからないというあなた、当館トレーナーのトレーニング指導を受けてみませんか？?

「痩せたい」という他にも「腰痛予防」「肩こり解消」「マシンの使い方・トレーニング動作を習得したい」など、お客様の目的に合わせてトレーニングメニューを提供します?

興味のある方は、お問い合せください?

詳細は、下記をご覧ください?

無料体力測定開催のお知らせ

このたび、３月２２日（日）に無料体力測定会を開催します?✨

測定する種目は６種目で、下記の能力を測定することができます?

体力測定をきっかけに運動習慣を身につけ、将来の生活習慣病の予防に繋げたいものです?

この機会に体力を測定しましょう⭐️

上体起こし・・・腹部筋持久力を測ります。腹筋は上体の適正な姿勢を保持する役割を担っているので、きれいな姿勢を保つためにも必要な筋肉です。

長座体前屈・・・もも裏、腰、背中、肩関節の柔軟性を測ります。柔軟性が乏しいとケガをしやすく、疲労回復が遅くなるので、高めておきたい能力です。

反復横とび・・・敏捷性を測ります。力強く、活発的で健康な日常生活を送るうえで重要な能力です。

握力・・・指、前腕の筋力を測ります。物をしっかりつかむ、物を落とさないで運ぶ、固く閉じているふたや缶を開けるなど日常生活に欠かせない能力です。

立ち幅とび・・・下肢の筋パワー・瞬発力を測ります。筋肉の衰えは、脚から始まるので、健康な日常生活を送るうえで重要な能力です。

２０ｍシャトルラン・・・全身持久力を測ります。スタミナがないと健康で元気な生活を送りづらくなるので、高めておきたい能力です。

※申込み方法などは、下記をご覧ください?

第４期スポーツ教室のご案内

南部体育館では、１月から３月まで第４期スポーツ教室を開催します⛄️✨

当教室は、会員または１回毎参加のどちらかを選ぶことができます?

定期的に通える方は、参加料がお得な会員をおすすめします。

ご都合のつく日に受講されたい方は、１回毎参加をおすすめします?‍♀️

なお、各教室の定員に限りがあり、会員優先になりますので、

１回毎参加されるお客様は、開催当日は先着順になります?‍♀️?

会員が定員に達した場合は、受講できなくなりますので、あらかじめご了承ください?‍♂️

各教室の詳細は、下記をご覧ください。

また、参加の申込みは、１月１０日（金）午前９時から受付を開始します。

お申込み・お問い合わせは、窓口または電話でお願いします。

※受付は窓口が優先になります。

先着順となりますので、お早めにお申し込みください。

長岡市南部体育館　☎0258－39－3600

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アルビレックス新潟スクール本間勲コーチが直接指導【無料サッカー教室】

南部体育館では、アルビレックス新潟のご協力をいただき「本間勲コーチによるサッカー教室」を１０月２０日（日）に開催しました⚽️?

多勢の小学生からご参加いただき、ありがとうございました??

小学１～２年生のクラスは、ドリブルの切り返しのコツや仲間とのコミュニケーションの大切さなどを教わりました?

小学３～６年生のクラスは、ボールキープの体勢や向き、ボールを守る位置など細かく教わりました✌️

子ども達は、技術の習得とともにボールに触れることの楽しさや体を動かすことの喜びを感じていました?

また、教室の最後には、本間コーチが直筆のサインをしてくださり、子ども達は持参したサッカーボールやユニホームなどに書いてもらい、とても喜んでいました??

丁寧にご指導していただいた本間コーチ・高山コーチ、大変ありがとうございました✨✨✨