スポーツ教室・イベント

当館主催のスポーツ教室・イベント情報をお伝えしていきます。

アルビレックス新潟スクールによるサッカー教室のご案内

このたび、南部体育館ではアルビレックス新潟スクールによるサッカー教室を開催します⚽

 詳細は、下記をご覧ください☟

【日 時】 令和6年11月24日(日)

【対 象】 ①小学1~2年生  ②小学3~6年生

【時 間】 ①14時00分~15時10分  ②15時30分~16時40分

【会 場】 長岡市南部体育館 1階グリーンフロア

【参加料】 無料

【持ち物】 外履き(サッカースパイク不可)、飲み物、タオル、サッカーボール(お持ちの方)

【申込み】 令和6年11月10日(日) 9時00分から受付を開始します。電話または窓口でお申込みください。

経験の有無を問わず、楽しく参加できます✨この機会にぜひお申込みください!

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

 

令和6年度第3期スポーツ教室開催のお知らせ

南部体育館では、10月から1月まで第3期スポーツ教室を開催します✨

開催する12教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金でご利用いただけます。

ただし会員優先となりますので、1回毎参加されるお客様は、開催当日は先着順となります。会員が定員に達した場合は、欠席があった場合のみ受講できます。

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、10月6日(日)9:00から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和6年度第2期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

令和6年度第2期スポーツ教室開催のお知らせ

南部体育館では、7月から10月まで第2期スポーツ教室を開催します✨

開催する11教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金でご利用いただけます。

ただし会員優先となりますので、1回毎参加されるお客様は、開催当日は先着順となります。会員が定員に達した場合は、欠席があった場合のみ受講できます。

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、7月10日(水)9:00から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和6年度第1期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

新潟アルビレックスBB選手によるバスケットボール無料体験会のご案内

いつも当館をご利用いただきありがとうございます。

新潟アルビレックスBBからご協力いただき、7月26日(金)にバスケットボール無料体験会を開催します✨

詳細は、下記をご覧下さい。

【日 程】 令和6年7月26日(金)

【会 場】 2階アリーナAコート

【時 間】 ①16:45~17:45  ②17:50~18:50

【対 象】 ①小学1~3年生  ②小学4~6年生

【定 員】 ①②先着15名

【参加料】 無料

バスケットボール経験の有無や性別問わない内容となっております。

アルビレックスBBの選手と一緒にバスケットボールを楽しみましょう!

7月10日(水)9時~電話または窓口にて受付開始です✨

毎年たくさんのご参加があります。お早めにお申し込みください。

申し込み・お問い合わせはこちら👇

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

令和6年度第1期スポーツ教室のご案内

こんにちは🌟

南部体育館では、4月から7月まで第1期スポーツ教室を開催します✨

開催する11教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金でご利用いただけます。

教室の日程・参加料などは、一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、4月10日(水)9:00から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和5年度第4期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

わからないことや気になる点がございましたら、お気軽にお問い合わせください🎵

たくさんのご参加をお待ちしています!

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

令和5年度第4期スポーツ教室開催のご案内

南部体育館では、1月から3月まで第4期スポーツ教室を開催します✨

開催する13教室は、どなたでも気軽に参加できる内容となっています。

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金でご利用いただけます。

教室の日程・参加料などは、一覧表をご覧ください☟

参加申込みは、1月10日(水)9:00から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和5年度第3期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

講座一覧

高齢者のための無料体力測定会

南部体育館主催の高齢者向け無料体力測定会を3月28日(日)に開催しました✨

多勢の方から申込みがあり、当日は10名の方からご参加いただきました?

握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行の計6種目を測定し、体力年齢を確認しました?

参加者のみなさんは現在の体力を把握することで、今後の目標を考えるきっかけになったことと思います?

次回は、9月に開催する予定です?多くの皆さんの参加をお待ちしています✨

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

令和3年度第1期スポーツ教室開催のご案内

南部体育館では、4月から7月まで第1期スポーツ教室を開催します?

開催する13教室は、子どもから高齢者まで気楽に参加できる内容となっています?

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます✨

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします✨

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金でご利用いただけます?

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください?

参加申込みは、4月10日(土)から受付いたします✨

お申込み・お問い合わせは、窓口または電話でお願いします?

受付は窓口が優先で、先着順となりますのでお早めにお申し込みください?

なお、来館の際はマスクを着用のうえお越しください?

高齢者のための無料体力測定会開催のお知らせ

このたび、3月28日(日)に無料体力測定会を開催します?‍??‍?

自分の身体を知ることが健康への第一歩です。この機会に体力をチェックしましょう?✨✨✨☝️

測定する種目は6種目で、下記の能力を測定することができます?✨✨✨?

上体起こし・・・腹部筋持久力を測ります。腹筋は上体の適正な姿勢を保持する役割を担っているので、良い姿勢を保つためにも必要な筋肉です。

長座体前屈・・・もも裏、腰、背中、肩関節の柔軟性を測ります。柔軟性が乏しいとケガをしやすく、疲労回復が遅くなるので、高めておきたい能力です。

握力・・・指、前腕の筋力を測ります。物をしっかりつかむ、物を落とさないで運ぶ、固く閉じているふたや缶を開けるなど日常生活に欠かせない能力です。

開眼片足立ち・・・静的バランス能力を測ります。静的バランスは、動かない状態を保ち続ける能力です。片足で立っている時間が長いほど、バランス機能が良好です。

10m障害物歩行・・・動的バランス能力を測ります。動的バランスは動きを伴いながらも転倒しない状態を保ち続ける能力です。転倒を防止するためにもバランス機能を測ることが重要です。

6分間歩行・・・歩行能力を測ります。歩行能力の維持・改善は日常生活動作(ADL)レベルの維持・改善に繋がります。

※日常生活活動テストを元に測定可能な種目のみ測定できます☘️

※申込み方法などは、下記をご覧ください?

【日 付】  令和3年3月28日(日)

【会 場】  アリーナAコート

【時 間】  10:30~12:30

【対 象】  65歳~79歳

【定 員】  15名(先着順)

【参加料】  無料

【申込方法】令和3年3月10日(水)9:00から受付を開始します。 窓口または電話でお申込みください。

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

令和2年度第4期スポーツ教室開催のご案内

南部体育館では、1月から3月まで第4期スポーツ教室を開催します?

開催する16教室は、子どもから高齢者まで気楽に参加できる内容となっています?

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます✨

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします✨

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金でご利用いただけます?

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください?

参加申込みは、1月10日(日)から受付けています✨

お申込み・お問い合わせは、窓口または電話でお願いします?

受付は窓口が優先で、先着順となりますのでお早めにお申し込みください?

なお、来館の際はマスクを着用のうえお越しください?

冬は痩せやすい季節といわれています!この機会に運動して代謝を向上させ、痩せやすい体を手に入れましょう✨✨

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

アルビレックス新潟スクール本間勲コーチが直接指導【無料サッカー教室】

南部体育館では、アルビレックス新潟のご協力をいただき「本間勲コーチによるサッカー教室」を10月25日(日)に開催しました⚽️?

多勢の小学生からご参加いただき、ありがとうございました?

小学1~2年生のクラスは、ボールに触れ合いながら空間を見つけてプレーすることを練習しました?

小学3~6年生のクラスは、1対1を体験しながらコツを見つけ、プレーの幅を広げられている様子でした✌️

子ども達は、技術の習得とともにボールに触れることの楽しさや体を動かすことの喜びを感じていました?

丁寧にご指導していただいた本間コーチ・日馬コーチ、大変ありがとうございました✨