こんにちは

今回の新刊はこちら

【Tarzan これだけ食べても太らない】

“食べて痩せる”を実現する５つの具体策やダイエットレシピなどが掲載されています。

雑誌は、3階トレーニングルーム前にありますので、
興味のある方は、ぜひお読みください。

長岡市南部体育館
0258－39－3600

#長岡市　#南部体育館　#雑誌新刊　#Tarzan

こんにちは(^O^)♪

２月１０日～２０日の予定表をアップします！

なお、前日まで予約を受け付けているため、

予定表通りに空いていない場合があります。

最新の空き状況については

窓口または電話にてお問い合わせください★

長岡市南部体育館

☎０２５８－３９－３６００

#長岡市　#南部体育館　#予定表

こんにちは！

２月１日～１０日の予定表をアップします★

なお、前日まで予約を受け付けているため、

予定表通りに空いていない場合があります。

最新の空き状況については、

窓口または電話にてお問い合わせください♪

長岡市南部体育館

☎０２５８－３９－３６００

#長岡市　#南部体育館　#予定表

こんにちは(^o^)♪

今回の新刊はこちら♪

● Komachi 3月号

● Tarzan コンディショニング新常識

Komachi3月号では、冬に食べたいあったかランチや

新作＆季節限定ときめきスイーツなど

いま行きたい冬のカフェ74軒が掲載されています☆

Tarzanでは、ストレッチポールやバランスボールなどを使用した

エクササイズやストレッチ方法などが掲載されています★

雑誌は、3階トレーニングルーム前にありますので、

興味のある方は、ぜひお読みください(*^_^*)

長岡市南部体育館

☎0258－39－3600

#長岡市　#南部体育館　#雑誌新刊　#Komachi　#Tarzan

1月20日～31日の予定表をアップします

前日まで専用利用の予約を受け付けていますので、

予定表と異なる場合があります。

予約状況は、窓口または電話でお問い合わせください。

長岡市南部体育館

☎0258‐39‐3600

#長岡市 #南部体育館 #予定表

1月10日～20日の予定表をアップします。

前日まで専用利用の予約を受け付けていますので、
予定表と異なる場合があります。

予約状況は、窓口または電話でお問い合わせください。

長岡市南部体育館
☏0258‐39‐3600

#長岡市 ＃南部体育館 ＃予定表

こんにちは★
今回の新刊はこちら♪‍

【Tarzan 　内臓脂肪・皮下脂肪の落とし方】

体脂肪の正体や、
無理なく、賢く、確実に内臓脂肪を減らす方法など、
掲載されています！

雑誌は3階トレーニングルーム前にあります！
興味のある方は、ぜひお読みください(^O^)！

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

#長岡市　#南部体育館　#雑誌新刊

新年あけましておめでとうございます★

昨年はたくさんの方々から
ご利用いただきありがとうございました‍　

本年も南部体育館をよろしくお願いいたします！

本日より営業いたします♪
また、本日は17時閉館となります。
お間違えのないようお願いいたします。
皆様のご来館をお待ちしています★

長岡市南部体育館
☏　0258－39－3600

#長岡市　#南部体育館　#17時閉館

1月1日～1月10日の予定表をアップします。

前日まで専用利用の予約を受け付けていますので、
予定表と異なる場合があります。

予約状況は、窓口または電話でお問い合わせください。

長岡市南部体育館
☏0258‐39‐3600

#長岡市 ＃南部体育館 ＃予定表

こんにちは！

日ごろから、当館をご利用いただき、誠にありがとうございます★
年末年始の休館日および閉館時間を下記のとおり変更とさせていただきます♪

１２月２９日（土）　１７時閉館
１２月３０日（日）　１７時閉館
１２月３１日（月）　休館日
１月　１日（火）　休館日
１月　２日（水）　休館日
１月　３日（木）　１７時閉館
１月　４日（金）　１７時閉館

また、１月５日（土）から通常営業します！
お間違えのないようお願いします。‍

長岡市南部体育館
☏　０２５８-３９-３６００

#長岡市　#南部体育館　#年末年始　#休館日　#17時閉館