11月10日～20日の予定表をアップします☺

なお、予約は前日まで受け付けているため
予定表通りに空いていない場合があります。

最新の空き状況につきましては
電話または窓口にてお問い合わせください?

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

長岡市では、秋のクリーン作戦を実施しており、当館もその取り組みに賛同し、１０月２８日（月）の休館日に施設周辺のゴミ拾いや枯れ葉の回収、側溝の泥上げなどを行いました??

７月より敷地内禁煙になりましたが、敷地内に多くの吸いがらが落ちていました?

今後も来館者の皆様が気持ちよく利用していただくために管理してまいりますので、皆様のご理解とご協力をお願いします?✨

長岡市南部体育館
☎0258-39-3600

こんにちは★

１１月１日～１０日までの予定表をアップします?

なお、予約は前日まで受け付けいているため

予定表通りに空いていない場合があります?

最新の空き状況につきましては

窓口または電話にてお問い合わせください?

長岡市南部体育館

☎0258－39－3600

#長岡市　#南部体育館　#予定表

今回の新刊はこちらです?‍♂️

● Tarzan 　楽に走って、脂肪を燃やす?

● Komachi　おいしいパン案内??

雑誌は、3階トレーニングルーム前にあります。
興味のある方はぜひお読みください♪

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

10月20日～31日までの予定表をアップします?

なお、予約は前日まで受け付けているため
予定表通りに空いていない場合があります?

最新の空き状況につきましては
窓口または電話にてお問い合わせください?

長岡市南部体育館
☎0258-39-3600

#長岡市　#南部体育館　#予定表

今回の新刊はこちらです✨

● Tarzan 　疲れたカラダを超回復

疲れが溜まっているなと感じている方は、ぜひお読みください?

雑誌は、3階トレーニングルーム前にあります?

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

こんにちは☺

10月10日～20日の予定表をアップします?

なお、予約は前日まで受け付けているため
予定表通りに空いていない場合があります(/_;)

最新の空き状況につきましては
電話または窓口にてお問い合わせください?✨

長岡市南部体育館
☎0258-39-3600

#長岡市　#南部体育館　#予定表

10月1日～10日の予定表をアップします☺

なお、予約は前日まで受け付けているため
予定表通りに空いていない場合があります。

最新の空き状況につきましては
電話または窓口にてお問い合わせください?

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

今回の新刊はこちら?

〇 Komachi　11月号
〇 Tarzan　一流の筋トレを極める。

Komachiでは、県内40スポットの絶景紅葉特集や、最旬秋スイーツ特集が掲載されています?

Tarzanでは、一流トレーニングと三流トレーニングの違いや、部位別で筋肉のカタチを整える自体重・ダンベルトレーニングが掲載されています?

雑誌は、3階トレーニングコーナーの前にありますので
ぜひお読みください??

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

#長岡市　#南部体育館　#雑誌新刊

今回の新刊はこちらです?

● Tarzan 　軸を整え、不調を断つ

軸を整えるための８つのメソッドが詳しく記載されていますので、興味のある方はぜひお読みください?

雑誌は、3階トレーニングルーム前にあります?

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600