今回の新刊はこちら?

〇 Komachi　11月号
〇 Tarzan　一流の筋トレを極める。

Komachiでは、県内40スポットの絶景紅葉特集や、最旬秋スイーツ特集が掲載されています?

Tarzanでは、一流トレーニングと三流トレーニングの違いや、部位別で筋肉のカタチを整える自体重・ダンベルトレーニングが掲載されています?

雑誌は、3階トレーニングコーナーの前にありますので
ぜひお読みください??

長岡市南部体育館
☎0258－39－3600

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