今回の新刊はこちら↓

・Komachi　9月号

・Tarzan　自律神経セルフケア

Komachi9月号では、赤身成熟肉から話題のラム肉まで

おいしいお肉の特集が掲載されています☆

Tarzanでは、ぐっすり眠る！シャキッと目覚める！

すっきり1日過ごせるための簡単な自律神経ケアなどが

掲載されています★

雑誌は3階トレーニングルーム前にありますので

興味のある方はぜひお読みください(^O^)♪

長岡市南部体育館

☎0258‐39‐3600