こんにちは！
トレーナーの寺尾です

今日はとっても暑いですね
熱中症指数が『危険』となりました

熱中症にならないよう、
こまめに水分補給と休憩をとりましょう！！

2階男女更衣室・3階ダンベルルームには、
冷房をつけていますので、
休憩をとる時はご利用ください！

それでは本題へ

今回の新刊は、、、
Komachi　8月号　です

見るからに美味しそうな表紙ですね～笑

読みたい方は、ぜひ南部体育館へお越しください

長岡市南部体育館
0258-39-3600