本間勲コーチによる【参加無料】サッカー教室開催のご案内

お得なお知らせです

ミスターアルビと称された
本間勲コーチによるサッカー教室を開催します

参加料は、なんと無料です‼️‼️‼️

このチャンスを見逃さないでくださいね?

詳細については、下記をご覧ください?

 

[日 時] 平成30年10月7日(日)

① 14:00~15:10  ② 15:30~16:40

[会 場] 長岡市南部体育館 1階グリーンフロア

[対 象] ① 小学1~3年生  ② 小学4~6年生

[定 員] ①②各先着30名(①は定員に達しました。②はまだ定員に空きがあります!)

[参加料] 無料

[持ち物] 外履き(サッカースパイク不可)、飲み物、タオル

[申込み] 9月10日(月)~申込み開始♪

 

※定員が、①②各先着30名のため、参加をご希望の方は、
お早めにお申し込みください!

長岡市南部体育館
0258-39-3600

トレーナー 櫻井

長岡市 #南部体育館 サッカー教室 アルビレックス新潟 #本間勲コーチ #無料

あなたの体力年齢は何歳??

こんにちは

当館をご利用の皆さまへお知らせです!

9月22日(土)の19時~
無料体力測定を開催します!!!

行う種目は、

・握力 ・長座体前屈 ・反復横跳び
・20mシャトルラン ・上体起こし ・立ち幅跳び

の計6種目です!!

20~64歳の方が対象です

9月10日(月)9:00~申込み開始となります★

定員は先着20名ですので、参加をご希望の方は、
お早めにお申し込みください!

長岡市南部体育館
0258‐39‐3600

トレーナー 寺尾

#長岡市 #体育館 #無料 #体力測定

 

走り方教室開催のご案内

教室開催のご案内

こんにちは!トレーナーの渡部です

今回は、南部体育館で7~9月に開催される
教室のご案内をしたいと思います!

その名は、、、「俊足!走り方教室」です

年長~小学4年生までのお子さんを対象とした教室で、
走る際の姿勢や手足の使い方など走り方の基本を教えます

これに参加すれば運動会のリレーで、大活躍間違いなし

申込み受付はすでに始まっています!
詳細は、下のポスターをご覧ください

皆様のご参加をお待ちしております

夏のスポーツ教室-2018-

こんにちは\(^o^)/
 
トレーナーの寺尾です!
 
本日は、南部体育館のスポーツ教室をご紹介します?‍♀️
 
 
7月から新たな教室がスタートします!
 
その教室は、、、
 
・初級サーキットトレーニング
 
・初級シェイプアップボクシング      です
 
 
サーキットトレーニングは、
筋力トレーニングを短いインターバルで行い、
短時間で筋力・心肺機能の向上を図ります?
 
 
シェイプアップボクシングは、
ボクシングの基本動作を取り入れ、基礎代謝の向上や全身シェイプアップを図ります?
 
 
まだまだ、たくさんの教室があります?
 
 
詳しくは添付画像をご覧ください!
 
南部体育館1階ロビーにて
 
スポーツ教室のポスターが掲示しています?
 
 
チラシも置いてあります!
 
全教室の内容が掲載されていますので、
 
ご自由にお取りください??
 
 
 
 
スポーツ教室の申込みは、7月10日(火)9:00~
 
窓口または電話で受け付けています
 
 
 
長岡市南部体育館
0258‐39‐3600

春のスポーツ教室-2018-

こんにちは★

 

4~7月のスポーツ教室のご紹介です♪

南部体育館では、会員での申込みの他に、1回ずつの申込みも受け付けています!

1回ずつの申込みは、教室の行ける日に毎回支払うことができるのです☆

なので、都合が悪く教室に行けない日は、支払わなくてもいいんです!

しかし、会員様優先になり、1回ずつ申込みのお客様は先着順になります。

教室の日に定員人数を超えてしまった場合は、

お越しいただいても参加できない可能性があります。ご了承ください。

 

教室の詳細は、添付画像をご覧ください♪

 

もうすぐで6月になりますね♪

見学・体験1回無料となっています!(初めての方のみ)

7月から本格的に運動を始めようと思っている方は、

6月中に1度体験してみてはどうですか???

 

興味のある方は、窓口または電話にてお問合せください\(^o^)/

 

 

長岡市南部体育館

☎0258-39-3600