令和7年度第1期スポーツ教室開催のご案内

南部体育館では、4月から7月まで第1期スポーツ教室を開催します✨

教室は、会員または1回毎参加のどちらかを選ぶことができます♪

定期的に通える方は参加料がお得な会員を、

都合のつく日に受講されたい方は1回毎の参加をおすすめします😊

体験をご希望の方は、1回毎参加の料金で参加できます!

ただし会員優先となりますので、1回毎参加されるお客様は、開催当日は先着順となります。会員が定員に達した場合は、欠席があった場合のみ受講できます。

教室の内容や日程・参加料は一覧表をご覧ください👀

参加申込みは、4月6日(日)9:00から受付いたします🌼

お申込み・お問い合わせは、電話または窓口でお願いします。

令和6年度第4期の参加者が優先となりますので、定員に達している場合もございます。予めご了承ください。

みなさまのご参加お待ちしております🍀

長岡市南部体育館 ☎0258-39-3600

☆マンツーマントレーニング☆


こんにちは❄️
今日は南部体育館で行われている
「マンツーマントレーニング」についてご紹介します😊
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体育館3階にあるトレーニングコーナーで
トレーナーが1対1で運動指導をいたします🏋️‍♀️
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「運動不足を解消したい」「体脂肪を減らしたい」
「運動を始めたいけど、何からしたらいいかわからない」など
運動や身体についてのお悩みにお応えします🔥
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そのほかに
「トレーニングマシンの使い方がわからない」といった方にも
マシンが使えるようになるまでお教えすることもできます✨
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1回30分のレッスンです♪
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ご興味ありましたらぜひ南部体育館まで
お問い合わせください🍀
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☎0258-39-3600
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