南部体育館主催の高齢者向け無料体力測定会を3月28日(日)に開催しました✨

多勢の方から申込みがあり、当日は10名の方からご参加いただきました?

握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10ｍ障害物歩行、6分間歩行の計6種目を測定し、体力年齢を確認しました?

参加者のみなさんは現在の体力を把握することで、今後の目標を考えるきっかけになったことと思います?

次回は、9月に開催する予定です?多くの皆さんの参加をお待ちしています✨

長岡市南部体育館　☎0258-39-3600