長岡市みしま体育館

いつもみしま体育館をご利用いただきありがとうございます。今回は単発教室のご案内です。第１期運動教室の前に、気になる教室を是非お試しください。お申込みお待ちしております。

４月１９日（月）にみしま体育館初開催のストレッチポール教室を開催します！

ストレッチポール…？

っと思う方も多いかと思いますが、とにかくすごいんです！

専用ポールの上に仰向けになり、すこーし身体を動かすだけであら不思議！！

身体の不調がなくなっているんです！！

そしてなにより、最高にリラックスできて気持ちがいい!!

地面にスーッと引き込まれる不思議な感覚★

腰痛や肩こり解消はもちろんですが、骨盤を正しい位置にもどすことにより

日常生活が格段に楽になります(*^_^*)

ご興味がある方はこの機会に是非ご参加ください！

申し込みは随時行っております(*’▽’)

詳細は添付ファイルをご確認ください☆彡

4月10日（土）9：00～第1期運動教室の申し込みが開始になります！みなさまのお申込みお待ちしております！

３月２９日（月）に無料体力測定を行います！みなさんのお申込みお待ちしております☆彡

いつもみしま体育館をご利用いただき誠にありがとうございます。年末年始の営業案内です。ご確認の上、ご来館ください。