長岡市みしま体育館

みしま体育館　第４期の運動教室のご案内です。 受付開始は１０月１０日（月）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。
　

　

９月１７日（土）１８：３０～みしま体育館Cコートで行います。
①握力
②上体起こし
③反復横とび
④長座体前屈
⑤たち幅跳び
⑥２０ｍシャトルラン
の６種目を行い、体力年齢を測定いたします。
　
受付は９月１０日より開始いたしますので、お電話または窓口までご連絡ください！
　
スポーツの秋に備えて、まずは今の自分を知りましょう★

長岡市みしま体育館
℡：41-2133
　

みしま体育館　第３期の運動教室のご案内です。 受付開始は８月１０日（水）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。

みしま体育館　第２期の運動教室のご案内です。

受付開始は６月１０日（金）９：００～スタートです。

みしま体育館窓口と電話での受付となります。

各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。

おはようございます(^０^)

いよいよ新年度がスタートしました！
みしま体育館も、スタッフ皆で力を合わせていきたいと思います。

４月からスタートする運動教室のご案内です☆
受付は４月１０日（日）
午前9：00～スタートです！

お申込みはお早めにお願い致します♪
無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください(^0^)
みしま体育館
℡：0258-41-2133