長岡市みしま体育館

１２月からの運動教室のご案内です！

『カラダすっきり体操』が新教室として開催されます！
　
受付開始は１２月１日９：００～
お電話または窓口までお問い合わせください。
　
体験だけでもOKです(^０^)♪

９月２３日（土）１８：３０～みしま体育館Cコートで行います。 ①握力 ②上体起こし ③反復横とび ④長座体前屈 ⑤たち幅跳び ⑥２０ｍシャトルラン の６種目を行い、体力年齢を測定いたします。 　 随時受付しておりますので、お電話または窓口までご連絡ください！ 　 長岡市みしま体育館 ℡：41-2133

８月からの運動教室のご案内です！
　
受付開始は８月１日９：００～
お電話または窓口までお問い合わせください。
　
体験だけでもOKですよ(^0^)♪
　

第２期運動教室のご案内です！

受付開始は６月１日９：００～
先着順となりますので、お早めに！

６月１４日（水）１３：３０～１４：３０
いきいき健康体操教室無料体験会を実施します！
お友達を誘って♪
もちろんお一人でも♪
是非お申し込みください！
　
見学・体験、詳しい内容はみしま体育館までお問い合わせください。

新年度からの運動教室のご案内です

受付開始は４月１日９：００～
先着順となりますので、お早めに！
　
見学・体験、詳しい内容はみしま体育館までお問い合わせください！