長岡市みしま体育館

第２期運動教室のご案内です！

受付開始は６月１日９：００～
先着順となりますので、お早めに！

６月１４日（水）１３：３０～１４：３０
いきいき健康体操教室無料体験会を実施します！
お友達を誘って♪
もちろんお一人でも♪
是非お申し込みください！
　
見学・体験、詳しい内容はみしま体育館までお問い合わせください。

新年度からの運動教室のご案内です

受付開始は４月１日９：００～
先着順となりますので、お早めに！
　
見学・体験、詳しい内容はみしま体育館までお問い合わせください！

３月１８日（土）１８：３０～みしま体育館Ｂコートで行います。

①握力
②上体起こし
③反復横とび
④長座体前屈
⑤たち幅跳び
⑥２０ｍシャトルラン

の６種目を行い、体力年齢を測定いたします。
　
随時受付しておりますので、お電話または窓口までご連絡ください！
　

長岡市みしま体育館
℡：41-2133

みしま体育館　第６期の運動教室のご案内です。 受付開始は２月１日（水）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。
　

　

みしま体育館　第５期の運動教室のご案内です。 受付開始は１２月１日（木）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。