長岡市みしま体育館

みしま体育館　第４期の運動教室のご案内です。 受付開始は１０月１０日（月）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。 　 　

９月１７日（土）１８：３０～みしま体育館Cコートで行います。 ①握力 ②上体起こし ③反復横とび ④長座体前屈 ⑤たち幅跳び ⑥２０ｍシャトルラン の６種目を行い、体力年齢を測定いたします。 　 受付は９月１０日より開始いたしますので、お電話または窓口までご連絡ください！ 　 スポーツの秋に備えて、まずは今の自分を知りましょう★ 長岡市みしま体育館 ℡：41-2133 　

みしま体育館　第３期の運動教室のご案内です。 受付開始は８月１０日（水）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。

みしま体育館　第２期の運動教室のご案内です。 受付開始は６月１０日（金）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。

おはようございます(^０^) いよいよ新年度がスタートしました！ みしま体育館も、スタッフ皆で力を合わせていきたいと思います。 ４月からスタートする運動教室のご案内です☆ 受付は４月１０日（日） 午前9：00～スタートです！ お申込みはお早めにお願い致します♪ 無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください(^0^) みしま体育館 ℡：0258-41-2133

こんにちは。 ３月１９日（土）１９：００～行われる無料体力測定会のご案内です。 全６種の項目でご自身の体力年齢が一目瞭然！ 是非この機会にご参加ください。 お申し込みは３月１０日（木）９：００～スタートです。 ご参加お待ちしております。

みしま体育館　第６期の運動教室のご案内です。 受付開始は２月１０日（水）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。 長岡市みしま体育館 0258-41-2133

みしま体育館　第５期の運動教室のご案内です。 受付開始は１２月１０日（木）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。 長岡市みしま体育館 0258-41-2133

みしま体育館　第４期の運動教室のご案内です。 受付開始は１０月１０日（土）９：００～スタートです。 みしま体育館窓口と電話での受付となります。 各教室、先着順となっておりますので、お早めにご連絡ください。 長岡市みしま体育館 0258-41-2133