長岡市北部体育館

長岡市北部体育館の利用について不明な点が御座いましたら、窓口にお問い合わせ下さい。

TEL.0258-24-6116

〒940-0029新潟県長岡市東蔵王2町目2番72号

主催講座
当館主催の講座情報をお伝えしていきます。

講座一覧

第8回 ソフトバレーボール親善大会

3月16日(土) 長岡市北部体育館にて

第8回ソフトバレーボール親善大会を開催します。

主催 ㈱新潟ビルサービス  協賛 株式会社ジャパンビバレッジ

 

日時

2019年3月16日(土)   試合開始AM9:30~

開催場所

長岡市北部体育館 (開場AM8:20 受付AM8:30)

参加資格

1チーム 6人以上、男女混合

女性30歳以上、男性40歳以上(コート内の男女は同数)

参加費

1チーム ¥2,000(大会当日に徴収します)

試合方法

3チームの予選リーグのち予選順位ごとにトーナメント

※参加チーム数によって変更になる場合があります。

申込方法

申込用紙にてFAX又は北部体育館受付にてお申込下さい。

※参加チームは先着24チームに制限させて頂きます。

 


〒940-0029  長岡市東蔵王2丁目2番72号

長岡市北部体育館 ソフトバレー大会事務局 寺井浩昭 宛

TEL(0258)24-6116  FAX(0258)24-6125


受付開始日 2019年2月10日(日)   ※締め切り 2019年3月10日(日)

 

その他

※審判員、ラインズマン、得点係は各チームが必ず行なって下さい。

※本大会は親善試合なので、一部大会ローカルルールを採用させて頂く場合があります。

第8回ソフトバレー親善大会 申し込み用紙

ソフトバレー 大会ポスター

 

H30年度 冬のスポーツ教室

平成30年度 冬のスポーツ教室のご紹介です★

今期より、ウォーキング(月曜日コース)体幹強化トレーニング

新しく加わりました(*^_^*)♪

2019年1月10日(木曜日)9:00から受付開始となります(*^^)ノ

お電話又は体育館受付にてお申込み頂けます

【TEL】0258-24-6116

皆様の御参加をお待ちしております★

 

リフレッシュヨガ 

月曜日 10:00~11:00    計9回   ¥5,400

1月14・21・28   2月11・18・25  3月11・18・25

 

ウォーキング(月曜日コース)NEW

月曜日 13:30~14:30    計7回   ¥3,500

1月21・28  2月18・25  3月11・18・25

 

体幹トレーニング(中級コース)

月曜日 19:00~20:00    計8回   ¥4,000

1月14・21・28  2月18・25  3月11・18・25

 

体幹強化トレーニング NEW

月曜日 20:10~21:10    計8回   ¥4,000

1月21・28  2月11・18・25  3月11・18・25

 

ウォーキング(昼コース)

火曜日 13:30~14:30    計11回  ¥5,500

1月15・22・29  2月 5・12・19・26  3月 5・12・19・26

 

ウォーキング(夜コース)

火曜日 18:30~19:30    計11回  ¥5,500

1月15・22・29  2月 5・12・19・26  3月 5・12・19・26

 

引き締めるピラティス

水曜日 13:30~14:30    計10回  ¥6,000

1月16・23・30  2月 6・13・20・27  3月 6・13・20

 

ソフトバレー

金曜日 10:00~11:30    計11回  ¥4,400

1月18・25  2月 1・ 8・15・22  3月 1・ 8・15・22・29

 

体幹トレーニング(初級・昼コース)  

金曜日 13:30~14:30    計11回  ¥5,500

1月18・25  2月 1・ 8・15・22  3月 1・ 8・15・22・29

 

体幹トレーニング(初級・夜コース)  

金曜日 19:30~20:30    計11回  ¥5,500

1月18・25  2月 1・ 8・15・22  3月 1・ 8・15・22・29

 

HIPHOPダンス ※小学生以上 

土曜日 17:30~18:30    計10回  ¥10,000(家族ペア)

                          ¥6,000(お1人様)

1月19  2月 2・ 9・16・3  3月 2・ 9・16・23・30

H30年度 冬のスポーツ教室(短期)

平成30年度 冬のスポーツ教室のご紹介です★

皆様

お待たせいたしました!!!!!!!

今期もやります!!短期スポーツ教室!!

2019年1月10日(木曜日)9:00から受付開始となります(*^^)ノ

お電話又は体育館受付にてお申込み頂けます♥

【TEL】0258-24-6116

 

↓↓↓ それでは、教室のご案内です ↓↓↓


 

すこやか健康体操(月曜コース)

月曜日 13:30~14:30  /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・タオル、またはバスタオル・飲料水・動きやすい服装

1月21・28  2月18・25

★ 音楽にあわせて有酸素運動

 

親子体操(ふぁみりーふぃっとねす)

月曜日 18:30~19:20  /  計4回 ¥2,000(親子2名)

対象:幼児~小学生とその親  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月21・28  2月18・25

★ 親子でスキンシップをとりながら、楽しく運動

 

やさしいエアロビクス(月曜日コース)

月曜日 19:30~20:30  /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月21・28  2月18・25

★ 音楽に合わせて、楽しく有酸素運動

 

すこやか健康体操(水曜日コース)

水曜日 10:00~11:00  /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・タオル、又はバスタオル・飲料水・動きやすい服装

2月 6・13・20・27

★ 音楽にあわせて有酸素運動

 

整える骨盤体操

木曜日 19:20~20:10 /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

2月 7・14・21・28

★ 身体をほくじ、正しく体を使い骨盤を整えます。

 

ダイエットボクシング

木曜日 20:20~21:10 /  計4回 ¥2,000

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

2月 7・14・21・28

★ 音楽に合わせて有酸素運動をしてり、筋肉を鍛えシャイプUPします

 

やさしいエアロビクス(金曜日コース)

金曜日 10:00~10:50  /  計5回  ¥2,500

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月18・25  2月 1・ 8・15

★ 音楽に合わせながら、シンプルな動きで身体を動かす教室です。

 

やさしいヨガ

金曜日 11:00~11:50  /  計5回  ¥2,500

対象:どなたでも  場所:多目的ホール

持ち物:運動靴・飲料水・動きやすい服装

1月18・25  2月 1・ 8・15

★ これからヨガを始める方、始めてまもない方を対象とした

  やさしいクラスです。

  体のゆがみを整え、全身を心地よくのばしていきます。

 


皆様のご参加をお待ちしています_(._.)_

H30年度秋のスポーツ教室

秋と言えばスポーツ!!!

北部体育館では、

秋季スポーツ教室の募集を

10/10(水)9:00~ 開始します。

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*体幹トレーニング(中級)
 月曜日 19:00~20:00

 10月 15・22・29  11月 12・19・26  12月 10・17

 全 8 回   ¥4,000

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*ウォーキング(夜コース)
 火曜日 13:30~14:30

 10月  16・23・30  11月 6・13・20・27  12月 4・11・18・25

 全 11 回   ¥5,500

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*引き締めるピラティス
 水曜日 13:30~14:30

 10月  17・24・31  11月 7・14・21・28  12月   5・12・19

 全 10 回   ¥6,000

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*ソフトバレー
 金曜日 10:00~11:30
 
 10月 12・19・26  11月  2・ 9・30  12月  7・14・21  1月        11

 全 10 回  ¥4,000

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*体幹トレーニング(初級・昼)
 金曜日 13:30~14:30

 10月     12  11月 2・16・23・30  12月 7・14・21・28

 全 9 回  ¥4,500

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*HIPHOPダンス
 土曜日 17:30~18:30

 10月  13・20・27  11月    3・17  12月  1・ 8・15・22

 全 9 回  ¥5,400(お1人様)
        ¥9,000(ご家族ペア)

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皆様のご参加をお待ちしてます😍😍✨

長岡市北部体育館
☎0258-24-6116

 
 

★無料体力測定のおしらせ★

こんにちは😁
あっという間に夏も終わり、9月に突入しました!!
今年は9月になったとたん、朝晩がやけに秋🍂めいて涼しく感じますね💨
急な温度変化で、体調を崩さないように気をつけましょう😔!!

 

さてさて今回は、無料体力測定のお知らせでございます!

日時 : 9月25日(火)  15:00~16:30

対象 : 16~64歳 
     ※65歳以上での申込みの方は、トレーナーと相談してからとなります。

定員 : 先着20名

詳細につきましては、添付画像をご覧ください☆

 

お申込みは、9月10日(日) 9:00~

北部体育館の窓口または、電話で承っております😊☆☆

自分の体力を知りたい方!!少しでも興味を持たれた方!!

お申込み、お待ちしております!!

長岡市北部体育館 

☎ 0258-24-6116