長岡市北部体育館

 

こんにちは

 

４月からお休みしていたスポーツ教室ですが、

７月から再開することとなりましたので、お知らせします

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＊リフレッシュヨガ＊

月曜日　10:00~11:00　￥5,400

7/13・20

8/10・17・24・31

9/14・21・28

 

＊体幹トレーニング（中級コース）＊

月曜日　19:00~20:00　￥4,500

7/13・20

8/10・17・24・31

9/14・21・28

 

＊ウォーキング（昼）＊

火曜日　13:30~14:30　￥5,000

7/14・21

8/4・11・18・25

9/1・8・15・29

 

＊ウォーキング（夜）＊

火曜日　18:30~19:30　￥5,000

7/14・21

8/4・11・18・25

9/1・8・15・29

 

＊やさしいウエストシェイプ＊

火曜日　19:45~20:45　￥5,000

7/14・21

8/10・17・24・31

9/1・8・15・29

 

＊引き締めるピラティス＊

水曜日　13:30~14:30　￥6,000

7/15・22

8/5・12・19・26

9/2・9・16・30

 

＊体幹トレーニング（初級・夜）＊

水曜日　19:30~20:30　￥5,000

7/15・22

8/5・12・19・26

9/2・9・16・30

 

＊ソフトバレー＊

金曜日　10:00~11:30　￥3,600

7/17

8/21・28

9/4・11・18・25

10/2・9

 

＊体幹トレーニング（初級・昼）＊

金曜日　13:30~14:30　￥5,000

7/17

8/7・21・28

9/4・11・18・25

10/2・9

 

＊HIPHOPダンス＊

土曜日　17:30~18:30　おひとり様￥6,000　家族ペア￥10,000

7/18・25

8/1・8・22・29

9/5・12・19・26

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教室ごとに人との距離を離す、換気を行うなど、

感染対策をしながら行います。

 

申し込みは、お電話または窓口でお願いします

長岡市北部体育館　０２５８－２４－６１１６