長岡市北部体育館

秋と言えばスポーツ！！！

北部体育館では、

秋季スポーツ教室の募集を

１０/１０(水)９:00～　開始します。

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＊体幹トレーニング(中級)
　月曜日　19:00～20:00

　10月　15･22･29　　11月　12･19･26　　12月　10･17

　全　8　回　　　￥4,000

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＊ウォーキング(夜コース）
　火曜日　13:30～14:30

　10月　　16･23･30　　11月　6･13･20･27　　12月　4･11･18･25

　全　11　回　　 ￥5,500

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＊引き締めるピラティス
　水曜日　13:30～14:30

　10月　　17･24･31　　11月　7･14･21･28　　12月　　 5･12･19

　全　10　回　 　￥6,000

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＊ソフトバレー
　金曜日　10:00～11:30
　
　10月　12･19･26　　11月　 2･ 9･30　　12月　 7･14･21　　1月        11

　全　１０　回　　￥4,000

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＊体幹トレーニング(初級・昼）
　金曜日　13:30～14:30

　10月　　　　　12　　11月　2･16･23･30　　12月　7･14･21･28

　全　９　回　　￥4,500

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＊ＨＩＰＨＯＰダンス
　土曜日　17:30～18:30

　10月　　13･20･27　　11月　　　　3･17　　12月  1･ 8･15･22

　全　９　回　　￥5,400（お1人様）
　　　　　　　　￥9,000（ご家族ペア)

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皆様のご参加をお待ちしてます😍😍✨

長岡市北部体育館
☎０２５８－２４－６１１６