長岡市北部体育館

こんにちは！

まだまだ寒い日が続いていますね。

私は、何着も重ね着をして肩が凝ってきています・・・。

そろそろ暖かくなってきてほしいですね。。。

さて、３月は無料体力測定です！

年に２回開催していますが、皆さんご存知でしたか？

学生の頃に受けていた体力測定が大人になってもできます！

ご自身の体力を知りたい方は、ぜひ参加してみてください☆

＜詳細＞

日時　→　平成２９年３月２８日（火）　１０：００～１１：３０

場所　→　スポーツフロアＢコート

対象　→　２０～６４歳

　　　　　　　※６５歳以上の方はトレーナーと相談してから♪

　　　　　　　※２０歳未満の方は小学生から（こちらも相談してから)♪

種目　→　・握力　・上体起こし　・長座体前屈　・立ち幅跳び　

　　　　　　 ・反復横とび　・20ｍシャトルラン

申込み開始は、３月１０日（金）　９：００～です

北部体育館窓口　又は　電話で受け付けています。

たくさんの方の参加をお待ちしております☆

長岡市北部体育館　　　　☎　０２５８－２４－６１１６